【50個夢想清單】刻意練習到 2026:我選的 3 個實踐專案與進度規劃

2024 去廣島神社的夕陽

「為什麼無數人讀了書、上了課,生命卻依然留在原地?」

Alex Hormozi 在 Modern Wisdom Podcast 上給了他的答案:如果你一直挑戰同一個魔王,卻不改變你的打法,然後不斷被擊敗,那這不是遊戲的問題,是你的問題,你才是問題所在。」而過去的我也的確用這種自我安慰型的進步來逃避重要的問題,現在我決定不再盲練,而是設計迭代方式。

今年真的是一個神奇的一年,過去所有的知識都在今年轉變為經驗,其中也包括 Alex Hormozi 說的「真正的進步」。一個月前我出了車禍,在康復的過程我的生活也變得很單純:吃、睡、畫畫、寫作,其中「畫畫」這件事讓我有很多的體悟,因為我不單純是畫畫,而是圈出我想調整的地方後再重新畫一次。
每畫一次我看見立即地進步,而且是很明顯的不同。

「我難道不能把『刻意練習』放進日常嗎?」

這個問題出現在我腦袋中,而這次不把這個一閃而過的心聲放棄,我打算在更新的50個夢想中,挑選三個來讓自己刻意練習。我想看看當自己願意直面錯誤,直接再試一次能有什麼改變。

計畫到 2026:我從夢想清單挑出的 3 個實踐專案

這次我從中挑選三件最想完成的事,也是可以拿來練習跟衡量的夢想:

1. 累積自己 100 篇的文章

寫作是三年前就一直想執行的事,但這過程中我因為害怕面對自己的失誤而不敢發佈,甚至是寫出來就覺得不夠好而刪除,以至於一直被耽擱。

現在寫作對我來說像是跟自己的一場遊戲,溝通、梳理再加入情感,讓我能同時跟更多人分享感動跟經驗,而 100 篇正好就是個可以馬上拿來進行調整跟練習的目標,而這個過程也剛好可以透過這個網站記錄下來。

2. 學法文

這是我現在正在執行的夢想之一,到寫下這篇文章已經 12 個月,也是我持續拿來嘗試不同學習方式的練習,從一開始只用 doulingo 練習,現在我也在用 AI 幫自己設計題目或是閱讀內容,預計是明年底前完成學習後去考個 A1,雖然是個很初階的證書,但我也當作一個測試的里程碑。

參考文章:【50個夢想清單】學法文10個月的心得:從目標到持續的三個方法

3. 開發出一個適合自己的服務

最後是這三個裡面最有難度的部分,因為這包含很多我自己要跨越的障礙,包括害怕、緊張、擔憂各種情境,但正因為困難才質得挑戰,現在光是想到要嘗試就覺得很興奮也很好玩。

雖然現在我自己還沒有開發方向,但達成指標是至少找到有 10 位願意付錢的客人,這樣就可以當作我階段性目標達成。

總結:讓真實的進步帶來生活的改變

透過畫畫以及法文的學習,我體驗到真實的進步,而我希望這也能放生活當中。雖然過往的努力都像是安慰自己的,但也是因為那個過程的疲憊讓我願意直面問題。

這個部落格其實在今年以前都沒有一個目標讓我踏實地更新,但在今年整個從內到外被改造,我決定讓這個地方成為紀錄我實現夢想的回憶錄,也許等到 5 年或 10 年後的未來,我也能把這裡當作一個里程碑。

此外,我也希望這裡的內容成為陪伴你前進的夥伴,我們各自帶著期待往前,在低落時互相成爲力量,專注在真正重要的事物上並且真實的面對自己,也希望你能成為我的夥伴,歡迎寫 email(wenbyjiang@gmail.com)給我,讓我們成為實踐夢想的夥伴。

相關推薦